健康体操・体幹（ヨガ・ピラティス）全身運動、筋力、柔軟性をアップ!!
■開催日時：10月28日(水)、11月11日(水)、11月25日(水)、12月2日(水)、
12月16日(水)
■場所：大井ふ頭中央海浜スポーツの森 ホッケー場メインピッチ 多目的室
■対象：16歳以上 どなたでも大歓迎
■参加費：1回 500円(税込)
■持ち物：動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル・ヨガマット（無料貸し出し有）
■申込み方法・来館予約（9:30～20:00）：
電話予約（9:30～16:30） TEL：03-3790-2378
■支払方法：参加当日支払（大井スポーツセンター受付）
■主催：海上公園南部みらいパートナーズ、ミズノスポーツサービス株式会社
